嘴唇干裂起皮 留意6点可缓解

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嘴唇干裂起皮 留意6点可缓解
嘴唇干裂起皮 留意6点可缓解 取适量蜂蜜涂在嘴上或晚上睡觉前涂点橄榄油有缓解效果 唇部皮肤相对轻浮,假如缺水,就会呈现脱皮、干裂的现象。特别是到了枯燥的冬季,状况或许会更严峻。吾们应该怎么坚持双唇水润呢?采访了郑州人民医院口腔科主任随丽娜。 专家支招 嘴唇干裂可涂蜂蜜橄榄油 随丽娜介绍,冬季空气枯燥,嘴唇没有汗腺和油脂的及时维护,简单呈现嘴唇干裂、脱皮,乃至出血等体现,痛苦难忍。更严峻的是,日后简单导致唇炎重复发生。 嘴唇干裂时,可涂上适量的护唇膏,用保鲜膜将唇部密封起来,接着再用温热的毛巾敷在嘴唇上,能够在必定程度上到达润唇的效果。 别的,蜂蜜具有很强的保湿、嫩肤效果,能够取适量蜂蜜在嘴唇上涂一层,大约15分钟后,再擦洗洁净,坚持一周后,嘴唇会从头变得湿润、丰满。除了涂蜂蜜,还能够在晚上睡觉前涂点橄榄油,次日早上即可缓解。 远离唇部干裂 离不开这几个好习惯 随丽娜说,处理唇部问题并不难,要害要养成以下几个好习惯。 1.别用舌头舔。 唇部干裂时,很多人喜爱重复用舌头去舔以缓解不适,却不知,当唇部水分蒸腾时会带走更多水分,成果越舔越干、越舔越裂,堕入恶性循环。 2.嘴唇起皮不要撕。 嘴唇枯燥脱皮,假如用手撕,或许会将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉现已掉落的死皮,最终涂上护唇膏。 3.忌食过辣食物。 辛辣食物会影响唇部黏膜,严峻的可导致溃烂。 4.随身携带润唇膏。 冬季最好随身携带润唇膏,发现嘴唇干裂时就涂一点。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前运用,最好挑选含维生素C、维生素D、维生素E且具有杰出保湿修正功用的润唇膏。 5.多吃新鲜生果、多补水。 留意饮食,多吃新鲜蔬菜,一起削减热性食物的摄入,如芒果、菠萝、荔枝等热带生果,煎炸、油炸食物也要避而远之。要多喝温开水,坚持体内水分均衡。 6.准时清洁口腔。 随丽娜提示,有不少口腔疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。所以,除了要给唇部补水,还要留意口腔清洁,全面防备干唇。假如唇部皲裂、结痂症状长时间不愈,应及时到正规医院就诊,尽早查清病因,对症医治。 (摘自《大河健康报》)